자궁내막증 증상 놓칠 수 없는 자궁내막증 자가진단

자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁이 아닌 다른 곳에 자라고 붙어 있는 것을 말합니다. 복강 내의 장기나 복막에 발생하기도 하고 자궁과 멀리 떨어진 장기에도 발생할 수 있습니다. 

 

복통과 요통이 심하게 올 수 있으며, 전반적인 자궁건강에 문제가 발생하고 불임의 원인이 되기도 하기 때문에 증상이 있는 경우 반드시 치료하시는 것을 권장드립니다.

 

 

 

 

 

자궁내막증의 증상은 심한 생리 PMS와도 유사하기 때문에 많은 여성들이 착각하기가 쉽습니다.

 

최근 젊은 여성분들에게도 많이 발생하고 있는 자궁내막증 증상과 치료 및 예방법, 자궁내막증 자가진단 방법을 알아보시고 건강에 도움이 되시기 바랍니다. 

 

 

 

 

자궁내막증 원인

자궁내막증의 원인은 의학계에서도 여러 가지 의견이 있습니다. 현재 가장 의사 선생님들이 많이 알려주시는 원인은 월경 중 생리혈이 난관을 통해 역행하여 월경혈에 포함되어 있는 자궁 내 세포가 골반 내로 이동하여 자궁내막증을 발생하게 합니다. 

 

 

 

월경혈의 역행은 대부분의 여성들에서 일어날 수 있는 현상인데, 면역체계에 의해서 문제를 일으키지 않는 경우가 대부분입니다.

 

제대로 제거되지 못하고 다른 장기나 복강 주변에 조직이 붙는 경우 자궁내막증, 난소에 붙어 자라는 경우 자궁내막종이라 불리게 됩니다.

 

여성의 또 하나의 심장으로 불리는 자궁은 여성들의 전체적인 건강과 매우 밀접한 관련이 있으므로 자궁내막증 증상이 있는 경우 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 자궁내막증 검사와 진료를 받으시는 것을 권장드립니다. 

 

 

 

자궁내막증 증상

자궁내막증의 증상에는 여러 가지가 있는데, 보통 생리통이 심한 경우가 많고, 골반 통증과 부정 출혈 배변 시 통증이 발생하기도 합니다. 특히 임신이 잘 되지 않아 산부인과에 내원했다가 알게 되는 경우도 흔합니다.

 

 

 

생리통이 심한데, 특히 하복부 통증이 심하며 일반 진통제가 듣지 않을 만큼 아프다고 하시는 환자분들이 많다고 합니다.

 

골반 통증 역시 바늘로 찌르는 것처럼 아프다고 표현하시는 분들이 많으니 월경 중 통증이 심한 경우에는 진료를 받아 보시길 권장드립니다. 

 

 

자궁내막증 자가진단

자궁내막증 자가진단을 위해서는 몇 가지 주의 깊게 살펴보시면 됩니다. 최근에 전과 다르게 생리통이 심해졌는지, 한쪽 아랫배가 심하게 아플 때가 있는지, 배변 시 통증이 있는지, 변기가 악화되어 있는지, 골반통과 요통이 있는지, 부정출혈이 잦은 지 잘 확인해 보시기 바랍니다.

 

2가지 이상 해당되시는 경우에는 빠른 시일 내에 병원에 내원하셔서 진료를 받으시길 추천드립니다.

 

 

 

병원에 내원하시면 초음파, 피검사, CT촬영, MRI촬영등의 검사를 통해 정확한 진단을 받으실 수 있습니다. 정확한 진단 후 치료계획을 세우시는 것이 중요하지만, 내 몸의 증상들을 평소 잘 관찰하시는 것이 선행되어야 합니다. 

 

 

자궁내막증 치료

자궁내막증은 병이 진행될수록 주변장기와 유착되어 정상적인 장기의 역할과 구조를 망가뜨립니다.

 

무증상도 간혹 있으나 극심한 통증으로 일상생활에도 지장을 주며, 난임과 불임에 원인이 되므로 정확한 진단과 함께 반드시 치료해야 하는 질병입니다.

 

환자의 증상과 나이 그리고 건강상태에 따라 의사의 판단하에 치료계획을 세우게 됩니다. 가장 일반적인 방법으로는 복강경이나 개복술로 자궁내막증이 발생한 부위를 잘 제거하는 것입니다.

 

 

 

 

재발률도 많은 자궁내막증은 내과적 치료도 함께 병행하는 경우가 많으니 전문의와 상담하셔서 가장 적절한 치료방법을 알아보시기 바랍니다.

 

특히 가임기 여성이고 임신준비 중이시라면 반드시 치료하고 임신계획을 진행하길 권장드립니다. 불임의 원인이 될 수는 있지만, 자궁내막증 치료 후 임신이 불가능한 것은 아니니 너무 염려 마시고 의사와 상담하실 것을 추천드립니다. 

 

 

 

자궁내막증 예방

자궁내막증을 수술로 완전히 제거했다 하더라도 재발률이 많은 질병으로 예방과 관리가 중요합니다. 매월 1회 진행되는 월경이 주요 원인이 될 수 있으므로 폐경이 되기 전까지는 항상 재발의 위험이 있다고 보입니다.

 

보통 수술 후 호르몬제제를 처방받는 경우가 많습니다. 전문의와 상담하여 약물 처방을 받는 것도 도움이 되겠으나 우선 나의 생활습관을 돌아보고 개선할 수 있는 부분들을 개선하는 것이 중요합니다.

 

 

 

먼저 카페인, 알코올, 담배 등은 자궁내막증의 재발을 촉진하기 때문에 피해야 하고, 식이섬유를 충분하게 섭취함으로써 에스트로겐의 농도를 감소시킵니다. 꾸준한 운동과 체중 감량은 혈액순환을 원활하게 하여 자궁내막증 재발을 예방합니다.

 

만병의 근원인 스트레스를 줄여주시는 것도 중요한 포인트입니다. 자궁내막증은 재발가능성이 무척 놓은 질병으로 6개월~ 1년에 한 번씩 산부인과 정기점검을 반드시 받으시고 평소 내 몸의 변화나 이상증후에 관심을 가져 주시기 바랍니다. 

 

 

 

한가지 더 팁을 구한다면, 음식으로 다 먹을 수 없는 도움이 되는 영양성분을 영양제로 챙겨서 꾸준히 섭취하는 방법입니다. 자궁내막증에 도움을 줄 수 있는 항산화제에는 커큐민, 녹차 추출물, 레스베라트롤이 있습니다. 

 

 

 

호르몬 밸런스를 잡아주는 아연이나 통증에 효과적인 마그네슘도 좋은 영양성분으로 추천드립니다. 

 

 

마무리 

자궁내막증은 여성의 건강에 적신호를 가져다주는 질병입니다. 조기 발견이 중요하고 발견 시 즉시 의료진과 상담하셔서 자신에게 맞는 치료계획으로 치료를 받으셔야 합니다.

 

또한 치료 후에도 꾸준한 관리와 점검이 필요한 질병이므로 처음부터 너무 스트레스를 받지 마시고, 나의 몸과 건강을 위해 꾸준한 관심을 갖는다는 마음으로 진료와 예방관리에 힘써야 합니다.

 

 

 

특히 가임기 여성이시고, 임신 준비 중이시라면 자궁내막증이라는 증상에 무척 고민되시고 힘든 마음이 들 수 있습니다.

 

하지만 치료 후 충분히 임신계획을 진행하실 수 있으니 긍정적인 마음으로 적극적인 치료와 예방관리를 알아보시기 바랍니다.